加拿大安大略湖畔的清晨，浩瀚湛蓝的湖水在地平线与浮云相连，温煦的风吹卷湖水，轻拍着礁石，丹•斯戈班茨（Dan Skorbath）的心灵在打坐中趋于宁静，栖息在澄明、静美的世界……

丹生活在多伦多，在一家国际媒体负责杂志创意设计。从大学一年级开始，他修炼法轮大法已逾五年。修炼让他找到真正的自己，在纷繁世事中主宰自己，活得清醒自在。

“通过法轮大法修炼，无论在家里，还是在呼吁制止中共迫害的活动现场，即使在繁忙大街人行道边，当我们席地静坐，川流不息的车辆行人、嘈杂的声响，一切仿佛都安静下来，不复存在。超越尘世的喧嚣，人的内心变得强大而安宁。”

出世般的宁静令人神往

丹在滑铁卢大学数学系学习时，紧张忙碌中，他一直想找能帮助自己在信息爆炸的时代和充满诱惑的环境中保持清醒和宁静的东西。

那天是学校俱乐部日，学生大厅里挤满令人眼花缭乱的展位，五花八门的背景音乐、谈笑喧哗，声、光、色汇成一支震耳喧嚣的交响曲。就在这样的场景中，一个穿着黄色体恤的男子稳坐大厅中央心无旁骛地打坐，仿佛周围的一切都不存在，那出世般的宁静令丹心驰神往。

惊喜：睡如婴儿般香甜

“这就是我要的！那么混乱的环境中，他也能控制自己的内心。”丹正感慨着，一位法轮功学员递给他一张传单，告诉他大法修炼一切都是免费的，书籍、教功录像都可从网站上免费下载。丹当晚就上网，跟着教功录像学炼了功法。

“好久以来，我躺在床上，大脑总处于不停歇状态，各种想法奔流不息，夜里辗转难眠。修炼带给我的第一个大惊喜就是，学炼功的当晚，我上床后很快就入睡，睡了一个象婴孩般香甜的好觉！”

平和的内心

大法修炼不是简单的锻炼，更重要的是，修炼者须在日常生活中提高心性。通过系统阅读法轮大法著作，丹明白了人生的意义在于升华生命，返本归真，知道了“真、善、忍是衡量好坏人的唯一标准”[1]，头脑越来越清晰，心灵越来越宁静，智慧也随之开启。

“每当激动、担忧或生气的时候，我就对自己说：丹，你需要冷静下来。随着修炼的进步，我发现自己遇到矛盾冲突冷静下来的速度越来越快。”对父亲，以前丹有很强的逆反心理，父子间有道难以逾越的代沟；修炼后，丹努力站在父亲角度思考问题，消除了间隔。他跟其他家人以及同学朋友的关系也越来越融洽，受其影响，妹妹也走入了修炼。

宁静致远 智慧开启

丹现在做的创意设计与大学时学的数学专业，似乎风马牛不相及。宁静致远，他潜心研究设计和绘画艺术，在技艺上下功夫。他发现一些欧洲文艺复兴时期的绘画大师也精通数学，其画作中就融入了很多数学概念。“ 比如，几何学的运用有助于改善构图，我发现一些经典画作的构图就很有玄妙。”

“中国古人认为人体就是一个小宇宙，与外部大宇宙相连，与天国上界也有关联。以我有限的理解，当人的内心纯净安宁，就容易与宇宙沟通，并得到高层生命的启示。而真、善、忍是宇宙的根本特性，大法修炼帮助我从更深层理解宇宙的真谛，做出高境界的艺术，将良善与美好带给这个世界。”